منتديات ألامل

اهلا بالاخوه الاعضاء الكرام ...
كمانتمنى من الاخوه الزوار المبادره بالتسجيل ليكونو بيننا اخوه اعزاء ..يقدمون لنا بعضا من مساهماتهم لننهض معا وسويا بهذا المنتدى بما فيه مصلحة الجميع وشرف اعلاء الكلمه الطيبه والمعلومه القيمه للاعضاء والزوار على حد سواء ..
واقبلوا احترامي وتقديري لكم .
مع تحيات :
(بوح الروح ).

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات ألامل

اهلا بالاخوه الاعضاء الكرام ...
كمانتمنى من الاخوه الزوار المبادره بالتسجيل ليكونو بيننا اخوه اعزاء ..يقدمون لنا بعضا من مساهماتهم لننهض معا وسويا بهذا المنتدى بما فيه مصلحة الجميع وشرف اعلاء الكلمه الطيبه والمعلومه القيمه للاعضاء والزوار على حد سواء ..
واقبلوا احترامي وتقديري لكم .
مع تحيات :
(بوح الروح ).

منتديات ألامل

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات ألامل

أستشارات نفسية وعلوم انسانية

المواضيع الأخيرة

» * * * * * * مابين الذَّكر و الرّجل ..
كيف تزيدين ثقتك بنفسك؟ I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 8:08 am من طرف بوح الروح

» * * * * * * الحُــــبّ
كيف تزيدين ثقتك بنفسك؟ I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 8:06 am من طرف بوح الروح

» * * * * * وبيسألوني ... !!!
كيف تزيدين ثقتك بنفسك؟ I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 8:04 am من طرف بوح الروح

» * * * * * * في بلادنا ..
كيف تزيدين ثقتك بنفسك؟ I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 7:59 am من طرف بوح الروح

» * * * * * في بلادي ..
كيف تزيدين ثقتك بنفسك؟ I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 7:57 am من طرف بوح الروح

» * * * * * * في بلادي ...
كيف تزيدين ثقتك بنفسك؟ I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 7:55 am من طرف بوح الروح

» * * * * * * في بلادي ..
كيف تزيدين ثقتك بنفسك؟ I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 7:53 am من طرف بوح الروح

» * * * * * قالوا لي ..!!!!!
كيف تزيدين ثقتك بنفسك؟ I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 7:51 am من طرف بوح الروح

» * * * * * * مِن غيرتي ..
كيف تزيدين ثقتك بنفسك؟ I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 7:49 am من طرف بوح الروح

التبادل الاعلاني


    كيف تزيدين ثقتك بنفسك؟

    بوح الروح
    بوح الروح
    Admin


    عدد المساهمات : 5999
    تاريخ التسجيل : 18/07/2009
    العمر : 40

    كيف تزيدين ثقتك بنفسك؟ Empty كيف تزيدين ثقتك بنفسك؟

    مُساهمة  بوح الروح الجمعة نوفمبر 13, 2009 1:45 pm

    هل تَحبين نفسك؟ وبكلمة "حبِّ" أَعني هل تعاملين جسمك بطريقة جيدة؟ هل تمنحين نفسك ذات الاحترام الذي تمنحينه للآخرين؟و هل تَحبي نفسك؟ وبكلمة "حبِّ" أَعني هل تعاملي جسمك بطريقة جيدة؟ هل تمنحي نفسك ذات الاحترام الذي تمنحيه للآخرين؟ إذا كنت تقومين بذلك فسوف تزيدي من ثقتك بنفسك بالتأكيد

    اتبعي هذه الخطوات لتصبحي شخصا صحيا، وسعيدا بينما سيخبرك العديد من الأشخاص بأنّ الثقة تَأتي من الداخل، يجب أن تعرفي بأن جزء صغيرا فقط يأتي من هناك

    البشر مخلوقاتَ اجتماعيةَ وغالبا ما تزداد ثقتنا بأنفسنا بسبب تفاعلاتنا مع الآخرين

    • ارتدي ثيابا تجعلك تشعر بالسعادة (مع ثياب داخلية مثيرة ومشابهة بالطبع)! لو عرفت الفتيات فقط كم من الرائع أن ترتدي ثيابا داخلية مثيرة

    عندما تظهري بشكل جيد، فسوف تشعري بأنك أجمل وأفضل

    ابحثي في خزانة ثيابك عن أي شيء يجعلك تشعري بالسعادة

    • اهتمي بنظافتك الشخصية

    الشعر غير المرغوب به، الجلد النظيف والبشرة الصافية

    كلها تعكس نفسية طيبة وشخصية واثقة من نفسها، اعملي على هذه الأمور وستجدي ثقتك في أعلى مستوياتها

    • احصلي على مرآة جيدة بطول مناسب بحيث يمكنك رؤية جسمك عند تجربة الملابس

    المرآة ستمنحك ثقة بنفسك خصوصا عندما تكون الإضاءة قوية

    أنت ساحرة بلا شك

    • جربي الماكياج المبهر

    خذي مجلة متخصصة بالماكياج ابحثي عن الإطلالة التي تناسبك وستشعري بالقوة والثقة

    • تعلمي المزيد عن لغة الجسد، وكيف تقدمي نفسك للآخرين وكيف تتعاملي معهم

    • كوني مستعدة

    لا بأس من تحضير ما ستقولينه أمام الآخرين مسبقا، هذا يجعلك أكثر وضوحا، وثقة بنفسك

    بوح الروح

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 23, 2024 11:12 am