منتديات ألامل

اهلا بالاخوه الاعضاء الكرام ...
كمانتمنى من الاخوه الزوار المبادره بالتسجيل ليكونو بيننا اخوه اعزاء ..يقدمون لنا بعضا من مساهماتهم لننهض معا وسويا بهذا المنتدى بما فيه مصلحة الجميع وشرف اعلاء الكلمه الطيبه والمعلومه القيمه للاعضاء والزوار على حد سواء ..
واقبلوا احترامي وتقديري لكم .
مع تحيات :
(بوح الروح ).

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات ألامل

اهلا بالاخوه الاعضاء الكرام ...
كمانتمنى من الاخوه الزوار المبادره بالتسجيل ليكونو بيننا اخوه اعزاء ..يقدمون لنا بعضا من مساهماتهم لننهض معا وسويا بهذا المنتدى بما فيه مصلحة الجميع وشرف اعلاء الكلمه الطيبه والمعلومه القيمه للاعضاء والزوار على حد سواء ..
واقبلوا احترامي وتقديري لكم .
مع تحيات :
(بوح الروح ).

منتديات ألامل

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات ألامل

أستشارات نفسية وعلوم انسانية

المواضيع الأخيرة

» * * * * * * مابين الذَّكر و الرّجل ..
مقلوبة سمك فيليه I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 8:08 am من طرف بوح الروح

» * * * * * * الحُــــبّ
مقلوبة سمك فيليه I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 8:06 am من طرف بوح الروح

» * * * * * وبيسألوني ... !!!
مقلوبة سمك فيليه I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 8:04 am من طرف بوح الروح

» * * * * * * في بلادنا ..
مقلوبة سمك فيليه I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 7:59 am من طرف بوح الروح

» * * * * * في بلادي ..
مقلوبة سمك فيليه I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 7:57 am من طرف بوح الروح

» * * * * * * في بلادي ...
مقلوبة سمك فيليه I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 7:55 am من طرف بوح الروح

» * * * * * * في بلادي ..
مقلوبة سمك فيليه I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 7:53 am من طرف بوح الروح

» * * * * * قالوا لي ..!!!!!
مقلوبة سمك فيليه I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 7:51 am من طرف بوح الروح

» * * * * * * مِن غيرتي ..
مقلوبة سمك فيليه I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2015 7:49 am من طرف بوح الروح

التبادل الاعلاني


    مقلوبة سمك فيليه

    بوح الروح
    بوح الروح
    Admin


    عدد المساهمات : 5999
    تاريخ التسجيل : 18/07/2009
    العمر : 40

    مقلوبة سمك فيليه Empty مقلوبة سمك فيليه

    مُساهمة  بوح الروح الأربعاء ديسمبر 23, 2009 9:41 am

    (القدر الاول ) في البدايه نشوح شرايح البصل في الزيت

    ثم نضيف شرايح الطماطم ومعجون الطماطم والكمون والفلفل والملح
    ثم نضيف فيليه السمك ونتركه على النار مدة عشر دقايق تقريبا
    ثم نضيف شرايح الفلفل الرومي ونسكر النار ونخليه على جنب

    (القدر الثاني) نضع كاسين رز مغسول ومنقوع وملح وزيت وماء مغلي
    ونتركه على النار ثم نقصر على النار حتى يستوي تقريبا 70% أستواء

    (القدر الثالث) نضع في قاع القدر زعفران مذوب في فنجان مويه
    او ممكن نحط بداله صفار اللحم ثم نضع طبقه من الرز ثم طبقه
    من السمك المسبك وهكذا حتى تنتهي الكميه

    ثم نتركه على نار هاديه من 10 -15دقيقه ثم نقلبه في صحن التقديم
    ويفضل تقديم صلصة المقدوس معه وبالهناء والعافيه.


    bounce بوح الروح bounce

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 25, 2024 7:47 am